여기로 와.

나 여기 있어.

이리 와.

[개 짖는 소리]

우리 강아지 어디 있지?

이리 와.

나한테 오기 싫어?

[개 낑낑대는 소리]

알았어.

그럼 내가 갈게.

우리는 인간관계에서 거절당하거나, 원하던 스포츠팀에 들어가지 못하거나, 성적표 A를 기대했는데 B를 받거나, 아니면 학교 연극 공연에서 캐스팅되지 못한 경험 등을 가지고 있습니다.

이런 경우에 우리는 무언가를 시도하지만, 일은 뜻대로 풀리지 않습니다.

누군가가 여러분을 거절한다면 여러분은 상처를 받을 수도 있습니다. 하지만 이는 단지 한 사람의 의견일 뿐이라는 점을 명심해야 합니다.

이는 여러분이 부족하다는 의미가 아닙니다.

단지 여러분이 자신과 맞지 않다고 생각한 것뿐입니다.

그러니 여러분 자신을 바꾸려고 하지는 마세요.

여러분은 있는 그대로 완벽합니다.

또한, 거절당했다고 해서 원하는 것을 바로 포기해야 하는 것도 아닙니다.

시도조차 하지 않으면 결코 원하는 것을 얻을 수 없으니까요.

거절은 누구나 경험합니다. 그렇다면 거절에 대처하는 방법은 무엇일까요?

우선, 여러분은 여러분을 거절한 사람의 결정을 받아들여야 합니다.

여러분이 자신에게 가장 좋은 것을 결정할 권리를 가진 것처럼, 그들에게도 그들 자신에게 최선을 결정할 권리가 있습니다.

상대의 마음을 바꾸기 위해 설득하는 것은 그다지 효과가 없을 것입니다.

그리고 상대방이 여러분과 더는 친구가 되고 싶지 않거나 사귀고 싶지 않아 한다면, 다른 누군가가 그 자리를 대신할 것입니다.

만일 여러분이 슬프거나 상처를 받았다면, 그러한 감정을 인정하는 것이 중요합니다.

그냥 다 무시해 버리고 괜찮은 척하지 마세요.

시간을 두고 자신의 감정을 처리하는 것이 중요합니다.

슬프거나, 화가 나거나, 복수하고 싶어진다면, 이런 감정들을 극복하도록 도와줄 수 있는 신뢰가 가는 사람과 이야기해야 합니다.

함께 하면 재미있거나 여러분에게 자신감을 주는 사람들 또는 활동을 찾는 것도 도움이 될 것입니다.

긍정적인 태도를 유지하세요.

그리고 기억하세요. 이번에 거절당했다고 해서 다음에도 같은 결과가 나온다는 뜻은 아니라는 것을요.

다음이시간까지, amaze.org나 유튜브 채널에서 더 많은 영상을 시청하세요.

그럼, 안녕!